健康グッズ [城南店 営業5課/山崎 優維]

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こんにちは。山崎です。

 

最近肩こりがひどく、もみほぐしグッズを買いました。

あまり素人がもみほぐすのは良くないと思いつつ、気持ちいいのでゴリゴリとやってしまいます。

ほぐした直後はすっきりするのですが、また次の日には元通りです。

むしろ悪循環な気さえしてきます…。

 

 

適度に体を動かすのが一番良いですね。

ジムに通おうかなーと思いながら1年くらい経過してしまいました。

やはり思っているだけで行動しないといけませんね。

 

 

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